Cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà để có làn da đẹp

Chăm sóc da là nhu cầu thiết yếu của mỗi người, đặc biệt với những người yêu thích làm đẹp. Trong đó, việc chăm sóc da mặt là vô cùng quan trọng và không thể bỏ qua. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách. Theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo những cách chăm sóc da mặt buổi sáng - tối và thực hiện ngay hàng ngày để có một làn da trẻ - khỏe - đẹp nhé!

Tại sao phải biết cách chăm sóc da mặt hằng ngày?

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, phản ánh sức khỏe và tuổi tác của mỗi người. Chính vì thế, việc chăm sóc da mặt hàng ngày là vô cùng cần thiết. Biết cách chăm sóc da mặt sẽ góp phần làm chậm tiến trình lão hóa và giữ được sự tươi trẻ. Ngoài ra, điều này cũng giúp bạn có được một làn da mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia, việc chăm sóc da mặt nên thực hiện từ sớm, trước khi trên da xuất hiện các vấn đề sạm, nám, nếp nhăn,... Điều này sẽ giúp ngăn ngừa được phần nào các vấn đề kể trên. Cùng với đó, việc chăm sóc da khi này cũng dễ dàng và ít tốn kém hơn rất nhiều. 

Một quy trình chăm sóc da hàng ngày gồm nhiều bước. Và mỗi bước trong đó đều đóng vai trò hết sức quan trọng, không thể thiếu được. Chính vì thế, việc tìm hiểu và thực hiện đúng thứ tự chăm sóc da mặt là cần thiết để bảo vệ cho làn da của bạn. 

Biết cách chăm sóc da mặt phù hợp giúp bạn có làn da khỏe mạnh

Cách chăm sóc da mặt ban ngày

Thông thường, mỗi người sẽ có những cách chăm sóc da mặt khác nhau. Điều này là tùy vào bạn sở hữu loại da nào và có những cách chăm sóc phù hợp tương ứng. Tuy nhiên, nhìn chung thì cách chăm sóc da mặt ban ngày cơ bản sẽ bao gồm các bước:

Bước 1. Làm sạch da

Làm sạch da là bước đầu tiên cũng như quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mặt ban ngày. Bước này sẽ giúp bạn loại bỏ được những bụi bẩn, bã nhờn và những vi khuẩn bám trên da. Khi đó, lỗ chân lông sẽ được thông thoáng hơn và giảm được đáng kể nguy cơ nổi mụn.

Hãy bắt đầu việc chăm sóc da mặt ban ngày bằng bước làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp. Bạn nên tìm đến các sản phẩm chính hãng, tránh xa sản phẩm không rõ nguồn gốc, chất lượng kém để không ảnh hưởng đến làn da của mình.

Các bước rửa mặt làm sạch da đúng cách bao gồm:

• Làm ướt da mặt bằng nước sạch.
• Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, tạo bọt và thoa đều lên da mặt.
• Massage da với sữa rửa mặt để lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn bên trong lỗ chân lông.
• Rửa mặt sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm sạch.

Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt ban ngày

Bước 2. Sử dụng nước hoa hồng (toner)

Nước hoa hồng (Toner) là sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất cho da và cân bằng độ pH. Toner còn có vai trò giúp làm sạch da hơn, loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, sử dụng toner cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cấp ẩm và giúp da mịn màng hơn.

Khi dùng toner, hãy cho một ít ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể thấm toner vào bông tẩy trang/mặt nạ giấy để đắp. Nếu sử dụng dạng xịt thì để chai xịt ra xa rồi xịt trực tiếp lên da.

Bước 3. Sử dụng serum

Serum là dạng tinh chất cô đặc với nhiều dưỡng chất, có khả năng thẩm thấu vào từng tế bào. Nhờ đó serum góp phần vào việc nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo làn da từ bên trong. Có nhiều loại serum chuyên biệt với các vai trò như chống lão hóa, làm sáng da, trị nám, tàn nhang hoặc thâm, mụn,...

Một lưu ý là nếu bạn sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất như AHA, BHA hoặc Retinol thì nên thoa và để yên trên da 20 - 30 phút. Đó là thời gian để các hoạt chất có thể thẩm thấu vào bên trong da và phát huy tác dụng. Sau đó thì tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. 

Sử dụng serum là một trong những cách chăm sóc da mặt và tái tạo da từ bên trong

Bước 4. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Đây là bước giúp tăng cường độ ẩm cũng như giúp “khóa” các tinh chất ở những bước trước ở lại trên da. Nhờ đó giúp bạn có được làn mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Nếu da bạn là da khô, bạn có thể lựa chọn các loại dưỡng ẩm đặc để dưỡng chất hoạt động tốt nhất. Còn nếu là da dầu, bạn nên chọn dưỡng ẩm dạng lỏng/gel. Khi đó sẽ dễ dàng kiểm soát tình trạng dầu cũng như không gây bí bách da.

Bước 5. Thoa kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày chính là thoa kem chống nắng. Mọi cách chăm sóc da mặt đều sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn quên đi bước này. Bởi nếu không dùng kem chống nắng, các tia UV từ ánh mặt trời sẽ không chỉ “phá hủy” làn da của bạn mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Đó là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, tàn nhang, lão hóa nhanh và thậm chí là ung thư.

Các tia UV thực tế không chỉ có khi trời nắng mà khi trời râm mát cũng hoạt động. Do đó, để chăm sóc, bảo vệ da, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Ngoài ra, bạn nên thực hiện thêm các biện pháp bảo vệ da bằng cách đội mũ, đeo khẩu trang, mắt kính,...

Thoa kem chống nắng là một bước quan trọng không thể bỏ qua khi chăm sóc da mặt

Cách chăm sóc da mặt ban đêm

Buổi tối là thời gian mà các tế bào da tái tạo và phục hồi. Khi đó, da rất dễ hấp thụ các dưỡng chất và có khả năng phát huy hiệu quả rất cao. Chính vì thế, việc biết cách chăm sóc da mặt vào ban đêm là vô cùng cần thiết. Bạn có thể tham khảo thứ tự chăm sóc da mặt buổi tối với 6 bước sau:

Bước 1. Làm sạch da mặt

Trước khi thực hiện các cách chăm sóc da mặt hàng ngày, làm sạch da là bước tiên quyết. Đặc biệt vào ban đêm, da bạn đã trải qua suốt một ngày với nhiều bụi bẩn và lớp trang điểm bên ngoài. Bước tẩy trang và rửa mặt làm sạch da sẽ giúp loại bỏ những bụi bẩn này để da có thể tăng cường hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau.

Đầu tiên, bạn dùng bông tẩy trang thấm một lượng nước tẩy trang vừa đủ. Sau đó lau đi lớp bụi bẩn, trang điểm trên mặt theo thứ tự: mắt → môi → vùng chữ T → các phần còn lại của da mặt. Sau khi đã tẩy trang sạch sẽ, tiếp tục bước rửa mặt với sữa rửa mặt và lau khô bằng khăn mềm. 

Bước 2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước giúp bạn lấy đi những lớp da chết sần sùi trên mặt và những bụi bẩn mà sữa rửa mặt không lấy đi hết được. Điều này giúp cho các dưỡng chất thấm sâu hơn, khả năng hấp thụ tốt hơn. Tuy nhiên, cách chăm sóc da mặt này chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần để tránh làm da bị khô, yếu và nhạy cảm hơn.

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên mặt hiệu quả

Bước 3. Sử dụng toner

Nhiều người cho rằng, toner không thực sự cần thiết vào ban đêm. Tuy nhiên theo các chuyên gia, việc sử dụng toner là một bước không thể thiếu dù bạn thực hiện cách chăm sóc da mặt nào. Bởi các thành phần trong nước tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ vô tình làm mất đi tính axit tự nhiên trên da. Vì thế làm da mất cân bằng pH, lâu dần da sẽ mỏng và dễ kích ứng hơn.

Do đó, sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da. Bước này cũng giúp lấy đi bụi bẩn chưa được làm sạch ở sâu bên dưới lỗ chân lông. Nhờ đó mà giúp những dưỡng chất ở các bước dưỡng da sau đó được hấp thụ tốt hơn.

Bước 4. Đắp mặt nạ ban đêm

Đắp mặt nạ vào ban đêm là một cách chăm sóc da mặt được nhiều chị em yêu thích. Bước này không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn tạo cảm giác thoải mái cho da mặt. Ngoài ra, nhiều loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất và mang lại cho da nhiều lợi ích. Sau khi đắp mặt nạ từ 15 - 20 phút, nên lau hoặc rửa mặt lại với nước sạch để da được khô thoáng.

Bước 5. Sử dụng serum

Trong serum có nhiều dưỡng chất siêu nhỏ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Tương tự với chăm sóc da buổi sáng, vài giọt serum vào buổi tối sẽ giúp giải quyết các vấn đề chuyên sâu về da. Cụ thể có thể hỗ trợ phục hồi da bị hư tổn, lão hóa, giảm thâm nám và làm mềm mượt da,... 

Bước 6. Dưỡng ẩm cho da

Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn đòi hỏi phải có bước dưỡng ẩm cho da. Việc dưỡng ẩm da ban đêm đóng vai trò quan trọng trong việc “khóa” các lớp dưỡng chất trước đó. Bởi nếu không được khóa ẩm, các lớp dưỡng chất dễ bị bay hơi nhanh chóng. Vì thế, dưỡng ẩm cho da là một bước không thể bỏ qua trong thứ tự chăm sóc da mặt ban đêm.

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt ban đêm

>>> Xem thêm: Bật mí cách chăm sóc da mụn hiệu quả, đúng cách

Cần phải ưu ý gì khi chăm sóc da mặt hàng ngày

Việc chăm sóc da mặt là vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng đến chất lượng làn da và sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài việc biết cách chăm sóc da mặt đúng cách, bạn cần lưu ý một số vấn đề như:

Thực hiện theo đúng quy trình các bước chăm sóc da

Ví dụ như nếu bạn thực hiện thoa serum và kem dưỡng ẩm da sau lớp kem chống nắng sẽ làm lớp bảo vệ của kem chống nắng bị loãng. Khi đó, khả năng bảo vệ da khỏi các tia UV bị giảm và ảnh hưởng nhiều đến làn da của bạn. 

Lựa chọn các loại mỹ phẩm chính hãng, nguồn gốc rõ ràng

Một điều quan trọng bên cạnh việc thực hiện các cách chăm sóc da mặt chuẩn chính là lựa chọn mỹ phẩm chính hãng. Bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm từ các địa chỉ uy tín. Bởi mỹ phẩm kém chất lượng sẽ ảnh hưởng xấu đến da, gây nhiều vấn đề như bí da, mụn, dị ứng hoặc thậm chí dẫn đến ung thư da.

Xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Ngoài biết cách chăm sóc da mặt chuẩn, một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp sẽ góp phần hỗ trợ giúp da khỏe mạnh. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, các loại rau củ quả. Với các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh thì nên hạn chế. Ngoài ra, cần uống đủ nước và ngủ đủ giấc nhé!

Ngoài việc biết cách chăm sóc da mặt còn cần phải có chế độ ăn uống khoa học

Trên đây thông tin về cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà và những lưu ý bạn cần quan tâm. Mong rằng với những thông tin này, bạn có thể áp dụng và bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất. Từ đó có được một làn da mịn màng và khỏe mạnh. Tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích về việc chăm sóc da tại https://goclamdieu.blogspot.com nhé!